коктейль красоты из молока, овсяных хлопьев, банана и меда

Кожа, ногти и волосы отражают состояние организма в целом. Если вам никак не удаётся отрастить длинные ногти из-за их ломкости, или если волосы стали тусклыми, а состояние кожи заставляет горестно вздыхать, попробуйте начинать ваш день со стакана «коктейля красоты». Готовится из молока с добавлением еще 3-х простых ингредиентов.

Рецепт коктейля красоты:

С вечера позаботьтесь, чтобы в вашем распоряжении были:

300 мл. обычного молока; 1 банан; 3 большие ложки овсяных хлопьев; 1 ложечка мёда.

Утром сделайте следующее:

Положите хлопья в чашу блендера, сюда же влейте несколько ложек молока (3 или 4).

Взбейте полученную смесь; прибавьте к взбитой смеси банан, предварительно размятый вилкой, и натуральный мёд.

Взбейте будущий коктейль ещё раз, после этого перелейте смесь в высокий стакан и дополните её оставшимся молоком.

Употреблять такой коктейль следует немедленно после его приготовления. Уже через неделю вы увидите ощутимый результат — улучшение состояния кожи, ногтей и волос.

Будьте красивыми!

Рецепт молочного коктейля красоты представлен Светланой Янковской.

Посмотрите рецепты приготовления и этих полезных коктейлей:

жиросжигающий коктейль из кефира и пряностей, фото с рецептом

 

 

Жиросжигающий коктейль на кефире

 

 

 

 

как приготовить полезный детский коктейль из кефира и морковного сока фото 3

 

 

Полезный кисломолочный коктейль с морковным соком

 

 

 

рецепт низкокалорийного вишневого коктейля на кефире

 

 

Низкокалорийный вишневый коктейль с отрубями

 

 

 

 

Все рецепты напитков смотрите здесь

Приготовление других полезных блюд вы найдете здесь

Поделиться рецептом: