сайт кулинарных рецептов Кастрюлькина ру низкокалорийные рецепты - Part 4

Рецепты и записи из рубрик "низкокалорийные рецепты"

48 posts

В этой рубрике вы найдете рецепты низкокалорийных блюд — для людей, следящих за своей фигурой или желающих похудеть.

курица тушеная в молоке с черносливом

Приготовим в мультиварке Redmond диетическое блюдо — курицу с черносливом, тушеную в молоке. Вкус у этого блюда достаточно изысканный и для праздничного меню. А приготовить такую курочку довольно просто. Для приготовления тушеной курицы с черносливом нам потребуется: мясо курицы (филе) — 400 г, одна морковь, молоко — 150 мл, чернослив — 50 г, зеленый лук и сушеный укроп (конечно же, можно ...

диета на мороженом

Слабовольные сладкоежки не могут отказать себе в удовольствии съесть мороженое – вкусное и охлаждающее лакомство. При этом у тех, кто страдает лишними килограммами, часто возникают угрызения совести. Внутренний голос корит и ругает за сладкое. Но так ли уж вредно мороженое для нашей фигуры? Попробуем разобраться в этом вопросе. Оказывается, все не так уж и драматично. Более ...

домашний мармелад

Всем нам уже давно известно, что то, что мы встречаем на магазинных полках с надписью "Мармелад" - не совсем мармелад, если брать его исконный смысл. Никогда не читали состав магазинного продукта? Тогда вот вам пища для размышления: «мармелад получается благодаря таким загустителям, как агар-агар, агароид, карагинан, фурцелларан и желатин". Которые являют собой, в лучшем случае, продукт ...

морковный крем суп

Хочу предложить вам интересный рецепт ароматного крем-супа из моркови с добавлением лука, имбиря и небольшого количества апельсинового сока. Супчик получается густой и нежный, а главное – очень сытный, так что идеально подойдет для осени. Готовится примерно 40 минут. Для загустения мы добавили в него одну картофелину. Не жалейте также и пряностей - чили и имбиря, этот ...

быстрая квашеная капуста за 1 день с рецептом

Мы с вами уже готовили квашеную капусту без маринада и заморочек здесь. Тот рецепт был очень прост в исполнении, но, к сожалению, попробовать ту капустку можно было лишь через 7 дней. Ну а если времени ждать уже нет, то этот супер быстрый способ заквасить капусту придется как нельзя кстати – ее можно есть уже через ...

кисель из тыквы и апельсинов

Полезный и такой красивый кисель из оранжевых ингредиентов – тыквы и апельсина. Для его приготовления вам понадобится блендер. Этот рецепт подойдет и для детского питания. Ингредиенты для киселя: 100 г сладкой тыквы, 200 г (1 стакан) апельсинового сока (лучше сделать свежевыжатый), 1 столовая ложка картофельного крахмала, немного сахара (кладите по вкусу). Рецепт: Вначале запекаем тыкву в духовке Очистите тыкву, удалите семечки и порежьте ...

двухслойное желе из облепихи и винограда

  Кулинары, разгадавшие тайну желатина, заслужили памятник! Среди всего многообразия десертов только желе признано наиболее легким, освежающим, низкокалорийным, витаминным, а значит, диетическим лакомством. По скорости и простоте приготовления ему нет равных. Потребуется считанное количество ингредиентов, минимум усилий – главную работу выполнит холодильник. Хозяйке предстоит лишь разработать вкусовую и эстетическую концепцию будущего шедевра. Сегодня мы хотим предложить вам ...

НАВЕРХ