сайт кулинарных рецептов Кастрюлькина ру похудение

Рецепты и статьи с метками "похудение"

13 posts

Советы и статьи для худеющих, а также диеты и рецепты.

полезные рецепты для здорового питания

Полнота и нездоровье – близкие понятия, потому что лишний вес обусловливает появление болезней. Не всех, разумеется, но слишком многих. Однако люди, прекрасно об этом осведомленные, все равно покупают пирожные, лакомятся мороженым, пекут калорийные торты – сами питаются неправильно и семью приучают к тому же. Аргумент подобных гурманов обычно таков: «Невкусная еда – путь к депрессии». Но ...

коктейль с сельдереем, киви и бананом

Этот зеленый коктейль приятен на вкус, невероятно полезен и очень легко готовится. Не бойтесь сочетать фрукты с овощами, получается действительно вкусно. Такой напиток может стать идеальным завтраком для тех, кто заботится о фигуре. К тому же, все ингредиенты доступны и в холодный сезон. Рецепт рассчитан на 2 порции. Для приготовления коктейля из сельдерея, киви и банана ...

яблочная диета

Яблочная диета – популярный способ не только избавиться от лишнего веса, но и провести детокс кишечника, а также избавиться от лишней жидкости, ведь яблоки – известное мочегонное средство. Многим любителям жестких диет и ограничений она кажется наиболее эффективной, хотя и ограничена всего тремя днями. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы этой монодиеты. Похудение с ...

низкокалорийный салат с курицей омлетом и болгарским перцем

Этот рецепт салата вполне себе низкокалорийный, но в то же время, богатый белком и сытный. А значит, идеальное блюдо в период похудения. Вареная куриная грудка и омлет из 3-х яиц не дадут проголодаться, а огурец и болгарский перец обогатят этот салат витаминами и минералами. Заправку мы сделаем из оливкового масла и зеленого лука, сбрызнутого соком ...

как не переедать

Большинство женщин чаще или реже, интенсивнее или слабее, но прибывает в упорной борьбе с лишним весом. Сегодня сайт Кастрюлькина ру хочет предложить вам 10 очень интересных советов, которые помогут есть меньше. Из статьи вы узнаете, как влияет на аппетит цвет стен и проветривание, какие столовые приборы позволяют похудеть, как правильно планировать покупку еды, а также как ...

как худели короли

Отношение к еде во все времена было неоднозначным. Побольше и повкуснее поесть в прошлые века могли себе позволить лишь избранные. Поэтому излишний вес был признаком достатка, а пышные формы – предметом гордости. Но, несмотря на это тенденция к умеренности в еде среди людей образованных и понимающих ценность здоровья все-таки прослеживается в истории человечества. Сегодня мы поговорим ...

диета на мороженом

Слабовольные сладкоежки не могут отказать себе в удовольствии съесть мороженое – вкусное и охлаждающее лакомство. При этом у тех, кто страдает лишними килограммами, часто возникают угрызения совести. Внутренний голос корит и ругает за сладкое. Но так ли уж вредно мороженое для нашей фигуры? Попробуем разобраться в этом вопросе. Оказывается, все не так уж и драматично. Более ...

НАВЕРХ