сайт кулинарных рецептов Кастрюлькина ру полезные рецепты

Рецепты и записи из рубрик "полезные рецепты"

82 posts

В этой рубрике я буду размещать рецепты из полезных продуктов — все для поклонников здорового питания.

морс из клюквы и брусники

Практически каждой семье знакома ситуация, когда с наступлением осенне-зимнего сезона все начинают по очереди болеть. В связи с этим необходимо оказать поддержку иммунитету как взрослых, так и детей. Если хочется обойтись без лекарств, то на помощь придет кладезь витаминов - клюква. Дополнив ее насыщенный вкус ароматом брусники, получим вкусный и полезный напиток, который станет любимым ...

полезные салаты из сырой морковки

Салаты из сырой моркови не только вкусны, но и очень полезны, благодаря большому количеству клетчатки и высокому содержанию каротина. Их рекомендуют употреблять в пищу как можно чаще и взрослым, и детям. Морковные блюда помогают при запорах, заболеваниях крови, общем упадке сил, благоприятно сказываются на зрительной функции и состоянии кожи. Морковка доступна по цене и не ...

кисель из калины фото

Очень полезный, ароматный и яркий кисель, созданный на основе алых ягод калины – удачный вариант зимнего напитка. Чашу густого киселя с ягодами можно подать с расписными пряниками, дрожжевыми булочками, ржаным печеньем или ломтем цельнозернового батона. Он укрепляет сосуды, нормализует давление, богат витаминами и микроэлементами, повышает иммунитет, поможет снизить температуру при простуде. Для создания целебного напитка можно ...

постные вареники с начинкой из тыквы и морковки

Эти вареники с полезной овощной начинкой из тыквы и моркови отлично подойдут для постного меню. Тесто для них готовится по типу заварного – мука заваривается кипящей водой. Овощи для начинки запекаются в духовке, а потом измельчаются блендером. Продукты для теста на постные вареники: 500 г муки, 300 мл кипятка, щепотка поваренной соли. Для начинки возьмите: 500 г тыквы, 2 среднего размера морковки, соль, ...

салат с грушей и брынзой

Салат из жареной груши с брынзой и миндальным орехом - это удивительная на вкус и очень привлекательная на внешний вид закуска. Сочетание сладкой грушевой нотки и рассольного сыра повергнет в восторг самого сурового критика-гурмана. Для приготовления блюда необходимо выбирать достаточно твердые сорта груш (например, "Конференц" отлично подойдет). В данном рецепте для обжарки груш использовалась сковорода-гриль. Если ...

творожные оладьи с рисовой мукой

Эти творожные оладьи с апельсиновыми нотками идеально подходят для безглютеновой диеты, так как в них нет ни грамма пшеничной муки. Вместо нее мы добавим рисовую (Кастрюлькина рекомендует марку «Гарнец») . Получается вкусно и полезно, для взрослых и для детей, для завтрака или полдника. Рецепт рассчитан на 6 порций Время приготовления: 45 минут Продукты для таких безглютеновых оладий: творог – ...

французский тыквенный суп

Может показаться странным, что суп из такого демократичного продукта как тыква сейчас подают практически в каждом французском ресторане, в том числе в элитных и дорогих заведениях. Но на самом деле ничего удивительного. Если даже луковый суп - классика высокой кухни французов, то почему бы и этому овощу, богатому и на полезные вещества, и на цвет, ...

НАВЕРХ