сайт кулинарных рецептов Кастрюлькина ру полезные рецепты - Part 4

Рецепты и записи из рубрик "полезные рецепты"

82 posts

В этой рубрике я буду размещать рецепты из полезных продуктов — все для поклонников здорового питания.

коктейль с сельдереем, киви и бананом

Этот зеленый коктейль приятен на вкус, невероятно полезен и очень легко готовится. Не бойтесь сочетать фрукты с овощами, получается действительно вкусно. Такой напиток может стать идеальным завтраком для тех, кто заботится о фигуре. К тому же, все ингредиенты доступны и в холодный сезон. Рецепт рассчитан на 2 порции. Для приготовления коктейля из сельдерея, киви и банана ...

оладьи из овсянки с бананами

Эти чудесные оладьи из овсянки меня научила готовить моя сестра. Они очень вкусные, легкие, сытные, и, что немаловажно, полезные. Потому что в них, в основном, содержатся «хорошие» углеводы. Так как бананы сами по себе очень сладкие, то сахар в тесто нет необходимости добавлять. Продукты для приготовления овсяных оладий: • 1 стакан овсянки (хлопья) • 1 стакан молока • 2 ...

салат с апельсинами по-сицилийски

Оказывается, итальянцы едят не только пиццу и пасту. К примеру, такой салат из апельсинов очень любят готовить на Сицилии. Он низкокалорийный, а по содержанию витаминов - настоящая бомба. К тому же, все ингредиенты для приготовления салата доступны зимой. Очень хорошо это блюдо сочетается с жареным мясом или рыбой. Продукты для салата из апельсинов по-сицилийски: 4 апельсина; небольшой пучок ...

творожный пирог на песочном тесте в мультиварке

Этот несложный в приготовлении творожный пирог на песочном тесте, испеченный в мультварке, может стать заменой заурядной утренней запеканке. Его можно приготовить с вечера, а к завтраку на столе будет красоваться аппетитный и полезный десерт. Подать чизкейк можно со сметаной, а также медом или любым другим сладким соусом или сиропом. Ингредиенты для приготовления чизкейка: Для песочной основы потребуется: 200 ...

семга приготовленная на пару в мультиварке с гарниром

Готовить рыбу на пару в мультиварке очень просто. Удобно и то, что одновременно с рыбой можно сварить какой-нибудь гарнир. Приведённый ниже рецепт описывает приготовление сёмги на пару и отварного картофеля. В качестве дополнения к блюду используется стручковая фасоль, которую, как и сёмгу, мы сделаем на пару. Это второе блюдо не только получается очень вкусным, но еще ...

творожная запеканка с апельсиновым вкусом

Конечно, таким блюдом, как творожная запеканка уже давно никого не удивишь – с ней знаком каждый, начиная с ясельного возраста, поскольку она является неизменным и, причем очень частым пунктом меню любого дошкольного, школьного и образовательного учреждения. Основными компонентами для приготовления этого блюда являются творог, яйца и немного муки или манной крупы. В остальном же, опираясь на ...

домашний твердый сыр как в магазине

Молочные продукты весьма полезны для организма человека. Однако многих хозяюшек смущает тот набор красителей, консервантов и прочих добавок, которым производители обычно сдабривают свои изделия. Так, например, некоторым людям не нравится вкус магазинного твердого сыра, который может быть пересоленным. Другие покупатели жалуются, что этот молочный продукт порой напоминает резину… Бывает, что и ребенка непросто накормить сыром, хотя ...

НАВЕРХ