сайт кулинарных рецептов Кастрюлькина ру Как запечь тыкву в микроволновке, рецепт на скорую руку

Тыква, запеченная в микроволновке

запеченая тыква в микроволновке

Сладкая тыква, приготовленная в микроволновой печи, является блюдом из разряда «проще не бывает», ведь для его приготовления не придется прилагать практически никаких усилий. При этом оно может стать полезной заменой калорийных десертов и будет очень актуальным, если вы сидите на диете.

Ингредиенты:

- 0,5 килограмма очищенной тыквы сладкого сорта;

- 2 столовые ложки сахарного песка;

- молотая корица (по желанию).

Как приготовить тыкву в микроволновке:

Мясистую тыкву очистите от кожуры. Возьмите мякоть весом 0,5 килограмма и разрежьте ее на небольшие пластинки. Размер и форма пластинок в данном случае не имеют значения, только желательно, чтобы все кусочки были одинаковой толщины.

Высыпьте кусочки тыквы в стеклянную кастрюльку для микроволновой печи, накройте крышкой. Поставьте емкость с кусочками тыквы в микроволновую печь и запекайте 5 минут на полной мощности. Затем выньте кастрюльку из печи, перемешайте тыкву и поставьте запекаться еще примерно 5-7 минут. Если тыква стала мягкой, то значит, что она уже готова.

В том случае, если в кастрюльке образовалась жидкость, ее нужно слить. Кусочки тыквы выложите на тарелку и присыпьте сахарным песком. Если вы любите корицу, то можно посыпать запеченную тыкву щепоткой молотой корицы, ведь она замечательно сочетается с этим овощем.

тыква запеченная в микроволновке

Такой десерт любят не только взрослые, но и многие дети. Вместо сахара для подслащивания печеной тыквы можно использовать натуральный мед. Только, прежде чем полить тыкву медом, позвольте ей немного охладиться, чтобы мед не потерял свои полезные свойства.

Почитать еще:

чем заменить сладости и десерты худеющим

 

 

Заменяем вредные десерты полезными

 

 

 

тыквенный пирог с яблоками и безе

 

 

Вкусный песочный пирог с начинкой из яблок и тыквы

 

 

 

рисовая каша на молоке с тыквой и курагой

 

 

Как сварить молочную рисовую кашу с тыквой

 

 

 

ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ

ВСЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МИКРОВОЛНОВКИ

ДРУГИЕ ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ

ВСЕ РЕЦЕПТЫ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ БЛЮД

Буду признательна, если поделитесь ссылочкой:
3 Comments
  1. Чухнова Машаsays: Ответить

    Обожаю запеченную тыкву, но не додумалась бы до микроволновки. Спасибо за рецепт и идею!

  2. Vikasays: Ответить

    Это поистине божественный рецепт, вот попробовала приготовить, очень вкусняшно вышло. благодарю! Буду заходить на Ваш сайтик регулярно. )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

НАВЕРХ