рецепт жиросжигающего коктейля для похуденияБлизится лето — сезон открытой одежды и знойных пляжей. Многие девушки и женщины хотели бы встретить его «во всеоружии» своей красоты. Однако лишние килограммы, предательски накопившиеся за зиму, сильно портят силуэт, а вслед за ним и настроение.

Не печальтесь и не корите себя. Избыточный вес зачастую спровоцирован нездоровой микрофлорой кишечника и замедлением обменных процессов в нашем организме. Здесь и сейчас мы предлагаем вам рецепт простого, но действенного, жиросжигающего коктейля, который поможет вам устранить эти недоразумения и улучшить тело.

Готовится он из доступных и незамысловатых ингредиентов – кефира, имбиря, корицы и мёда. Хотите узнать, как?

Как приготовить жиросжигающий коктейль:

как приготовить коктейль для похудения1. Очистите и натрите на мелкой тёрке свежий имбирь (половинку маленькой ложки).

2. Вылейте в стакан кефир (200 мл).

3. Положите в стакан с кефиром:
* мёд (1 маленькую ложку)
* молотую корицу (половину маленькой ложки)
* натёртый имбирь.

4. Перемешайте все компоненты.

 

Вот, собственно, и всё – коктейль готов. Если вы любите всё делать красиво, можете вспенить этот напиток с помощью блендера и перелить в подходящий бокал.

Как правильно употреблять коктейль по этому рецепту:

жиросжигающий коктейль из кефира и пряностейУпотреблять такой коктейль необходимо ежедневно, до получения видимого результата. Лучше всего он работает на пустой желудок, поэтому целесообразно пить его либо с утра, либо на ночь. (Можно и дважды.) Если вы хотите ускорить жирорасщепление, в вечернюю порцию коктейля добавляйте щепотку порошка жгучего красного перца. Проверьте и убедитесь сами – он реально работает!

Автор рецепта жиросжигающего коктейля – Светлана Янковская

Возможно, вы захотите приготовить и эти коктейли:

низкокалорийный вишневый коктейль на кефире

 

Низкокалорийный коктейль из кефира и вишни

 

 

 

 

 

 

молочный коктейль из мороженого и клубники фото

 

Молочный коктейль со свежей клубникой и мороженым

 

 

 

 

 

 

 

Детский полезный коктейль на кефире с морковным соком

 

 

 

 

 

 

Поделиться рецептом: