72 posts
Отношение к еде во все времена было неоднозначным. Побольше и повкуснее поесть в прошлые века могли себе позволить лишь избранные. Поэтому излишний вес был признаком достатка, а пышные формы – предметом гордости. Но, несмотря на это тенденция к умеренности в еде среди людей образованных и понимающих ценность здоровья все-таки прослеживается в истории человечества. Сегодня мы поговорим ...
Студень, заливное, холодец – это все названия одного и того же блюда. Холодец является не только основным на праздничном столе, он еще и очень полезен, например, помогает стареющему организму получать смазку для суставов (подробнее о пользе холодца читайте тут). Когда жареное и жирное уже противопоказано, куриное заливное способно стать любимым мясным блюдом. Многие хозяйки отказываются от ...
Само по себе понятие "отрицательная калорийность" не совсем верное, потому что каждый продукт имеет определенную калорийную ценность. Однако диетологи утверждают, что есть определенные продукты, которые перевариваются труднее других, в результате чего организм затрачивает больше сил и калорий, чем может получить от них. Это отличный вариант для желающих похудеть и при этом питаться не только полноценно, и ...
Больше всех во время диеты страдают сладкоежки. Одно дело – отказаться от сала, жареного картофеля, жирной утятины и бутербродов, альтернатива им всегда найдется. Но настоящая пытка – это научиться равнодушно проходить мимо кондитерских витрин, игнорируя зефир, халву, эклеры, пироги… Мучения излишни. В этой статье мы расскажем вам, как безболезненно поменять вредные десерты на полезные сладости. Итак, приемлемые ...
Готовить еду - это не только интересный навык, но и важное умение, которое поможет вашему ребенку стать самостоятельным и способным самому позаботиться о себе в будущем. В статье мы расскажем, с какого возраста можно начинать такое обучение, дадим 10 полезных советов и порекомендуем 5 рецептов простых блюд, которые можно приготовить вместе с ребенком. Итак, учим ребенка ...
Краткая справка: вермут – разновидность крепленого вина, настоянного на травах или пряностях. Фирменный итальянский вермут мы знаем под названием «мартини». Сегодня мы поговорим о том, с чем сочетается вермут. Букет – это совокупность многогранных оттенков, составляющих основу аромата и вкуса того или иного напитка. На целостное восприятие общей гаммы влияют разные факторы. Так, индивидуальный характер грога ...
Обилием дорогих деликатесов с заморскими названиями в наше время гостей не удивишь. Да и зачем это, собственно, нужно? Ошеломить людей – ошибочная цель, задача хозяйки при составлении новогоднего меню – всех хорошо угостить, учитывая разные запросы, подать оптимальное количество отменных блюд, потратив на закупку продуктов разумную сумму. Сегодня сайт Кастрюлькина.ру поделится с вами интересными идеями сервировки новогоднего ...
Самый верный способ достичь плоского живота – заняться спортом. Но что делать, если перспектива изнурять себя тренировками приводит в ужас, и вообще, спорт и вы несовместимы? Тогда должны помочь особые привычки, придерживаясь которых, можно сформировать плоский живот. Овсянка на завтрак Если вам она нравится – прекрасно, если нет – внушите себе, что это лекарство. И ешьте каждое ...
Летом полно спелых, сочных и свежих фруктов и ягод, поэтому в это время года многие адепты правильного питания становятся поклонниками смузи. Компоненты для этого питательного и вкусного коктейля в сезон урожаев можно найти на собственном дачном участке или по низкой цене - в магазинах. А как быть зимой? Ни красной смородины, ни малины не сыщешь, ...