72 posts
Само по себе понятие "отрицательная калорийность" не совсем верное, потому что каждый продукт имеет определенную калорийную ценность. Однако диетологи утверждают, что есть определенные продукты, которые перевариваются труднее других, в результате чего организм затрачивает больше сил и калорий, чем может получить от них. Это отличный вариант для желающих похудеть и при этом питаться не только полноценно, и ...
Больше всех во время диеты страдают сладкоежки. Одно дело – отказаться от сала, жареного картофеля, жирной утятины и бутербродов, альтернатива им всегда найдется. Но настоящая пытка – это научиться равнодушно проходить мимо кондитерских витрин, игнорируя зефир, халву, эклеры, пироги… Мучения излишни. В этой статье мы расскажем вам, как безболезненно поменять вредные десерты на полезные сладости. Итак, приемлемые ...
Готовить еду - это не только интересный навык, но и важное умение, которое поможет вашему ребенку стать самостоятельным и способным самому позаботиться о себе в будущем. В статье мы расскажем, с какого возраста можно начинать такое обучение, дадим 10 полезных советов и порекомендуем 5 рецептов простых блюд, которые можно приготовить вместе с ребенком. Итак, учим ребенка ...
Краткая справка: вермут – разновидность крепленого вина, настоянного на травах или пряностях. Фирменный итальянский вермут мы знаем под названием «мартини». Сегодня мы поговорим о том, с чем сочетается вермут. Букет – это совокупность многогранных оттенков, составляющих основу аромата и вкуса того или иного напитка. На целостное восприятие общей гаммы влияют разные факторы. Так, индивидуальный характер грога ...
Обилием дорогих деликатесов с заморскими названиями в наше время гостей не удивишь. Да и зачем это, собственно, нужно? Ошеломить людей – ошибочная цель, задача хозяйки при составлении новогоднего меню – всех хорошо угостить, учитывая разные запросы, подать оптимальное количество отменных блюд, потратив на закупку продуктов разумную сумму. Сегодня сайт Кастрюлькина.ру поделится с вами интересными идеями сервировки новогоднего ...
Самый верный способ достичь плоского живота – заняться спортом. Но что делать, если перспектива изнурять себя тренировками приводит в ужас, и вообще, спорт и вы несовместимы? Тогда должны помочь особые привычки, придерживаясь которых, можно сформировать плоский живот. Овсянка на завтрак Если вам она нравится – прекрасно, если нет – внушите себе, что это лекарство. И ешьте каждое ...
Летом полно спелых, сочных и свежих фруктов и ягод, поэтому в это время года многие адепты правильного питания становятся поклонниками смузи. Компоненты для этого питательного и вкусного коктейля в сезон урожаев можно найти на собственном дачном участке или по низкой цене - в магазинах. А как быть зимой? Ни красной смородины, ни малины не сыщешь, ...
В начале 90-х годов, в эпоху тотального дефицита, несладко приходилось кофеманам. Большой удачей считалось достать по случаю или же знакомству 100-200 граммов кофе в зернах или, на крайний случай, баночку растворимого. Зато в продаже появился зеленый кофе. Любители данного бодрящего напитка пытались обжарить сырье в домашних духовках. Но, как правило, без особого результата: никто не ...
Любая хозяйка знает, как быстро что-нибудь сварить или разогреть в микроволновке. А сайт Кастрюлькина.ру предлагает вам несколько нетрадиционных способов использования этого агрегата, которые могут значительно упростить вам жизнь. Например, с помощью микроволновой печи можно делать заготовки, облегчать обработку цитрусовых, выжимать сок без проблем, реанимировать черствый хлеб, специи и чипсы, а также много других полезных вещей. Итак, 13 ...