Этот зеленый коктейль приятен на вкус, невероятно полезен и очень легко готовится. Не бойтесь сочетать фрукты с овощами, получается действительно вкусно. Такой напиток может стать идеальным завтраком для тех, кто заботится о фигуре. К тому же, все ингредиенты доступны и в холодный сезон. Рецепт рассчитан на 2 порции.
Для приготовления коктейля из сельдерея, киви и банана возьмите:
— 3 стебля сельдерея;
— 2 киви;
— 2 банана;
-1 стакан воды.
Как приготовить:
Сельдерей вымойте, высушите или оботрите, и порежьте небольшими кусочками. Киви очистить и порезать кубиками. Можно не резать, но в этом случае нужно удалить твердую сердцевину. Бананы тоже чистим и режем дольками. Укладываем фруктово-овощную часть в чашу блендера, добавляем воду и измельчаем до почти жидкой консистенции. Разливаем по бокалам, можно украсить веточкой сельдерея, и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Полезный коктейль из киви, бананов и сельдерея готовила Полина Соколова.
Другие рецепты коктейлей:
Жиросжигающий кефирный коктейль с пряностями
Молочный коктейль красоты с бананом и овсяными хлопьями
Низкокалорийный вишневый коктейль
ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ БЛЮД
Очень вкусный коктейль, а уж сколько пользы!
Скажите, а на сколько порций рассчитан рецепт?
Юлия, на 2 порции.
Вкусно, полезно, а от сельдерея худеют — спасибо Вам.