
Всего за 15 минут из простых ингредиентов можно приготовить нежное и воздушное суфле. Несмотря на простоту в приготовлении, этот десерт выглядит привлекательно и всегда получается очень вкусным. Калорий здесь не много, так что и худеющие смогут себя побаловать. Вкус у него сливочно-шоколадный, так как готовить мы его будет из ряженки с добавлением какао. Для загустения использован желатин.
Ингредиенты на 2 порции:
ряженка — 200 мл (кстати, отличный рецепт домашней ряженки вы найдете ЗДЕСЬ);
какао-порошок — 1 стол. ложка;
сахарный песок — 3 чайные ложки без верха (или по вкусу);
ванильный сахар — 6 г;
вода — 30 мл;
быстрорастворимый желатин — 10 г.
Пошаговый рецепт приготовления с фото:
Желатин следует залить холодной водой. Затем оставляем на 15-20 минут, чтобы он разбух.

В глубокую емкость всыпаем сахар (весь, как сахарный песок, так и ванильный).

Добавляем просеянный какао-порошок.

Смешиваем между собой сухие ингредиенты. Затем добавляем к ним ряженку (дайте ей нагреться до комнатной температуры).

Тщательно перемешиваем до достижения однородной консистенции.

Разбухший желатин аккуратно растапливаем в микроволновой печи. Делать это следует прерывистым способом – 10 секунд греем, затем достаем и перемешиваем. Опять ставим нагреваться. Он ни в коем случае не должен закипеть – это испортит блюдо.

Добавляем растопленный желатин к остальным ингредиентам и тщательно перемешиваем.

Полученную массу переливаем в емкость для подачи десерта (формочки или чашки).

Суфле помещаем в холодильник на 1 час для застывания. Если времени до подачи очень мало, то его можно охладить за 25 минут в морозильной камере. После того как десерт застынет, его можно украсить ягодами, измельченными орехами, натертым шоколадом, листиками мяты или кокосовой стружкой. Приятного аппетита!

Рецепт предоставила Гулида Александра.
Советуем приготовить:

Домашнее суфле «Теплый пломбир»


Творожное суфле из тыквы с бананом










Выглядит очень аппетитно, спасибо.
Галина, пожалуйста 🙂
Красивый десерт, и не слишком калорийный. Спасибо, в выходные надо будет приготовить.
Сова, тогда желаю удачного и приятного приготовления!
Полезно и вкусно, идеальный десерт.
Елена, не могу не согласиться 🙂
Мне кажется, ванильный сахар тут лишний. Он по умолчанию в ряженке есть.
Саранская, не уверена, не помню, чтобы ряженка от прям ванилью пахла.
Ряженку в любом виде обожаю. А уж с какао наверное вообще божественно вкусно! Спасибо автору рецепта 🙂
Манюня, спасибо за Ваш отзыв 🙂 Да, рецепт подходящий для всех фанатов ряженки 🙂