Очень советую готовить и пить этот замечательный зеленый коктейль, богатый витаминами, которые так нужны ослабленному организму в зимний и весенний период.
Он зарядит утро энергией лучше, чем кофе, и поможет победить сплин и хандру. Сочетание кисловатого киви с пикантными нотами сельдерея и рукколы подчеркнет яркое звучание манго. Для приготовления вам понадобится блендер.
Ингредиенты на 2 порции:
2 больших стебля сельдерея,
2 горсти рукколы,
1 спелый манго,
1 киви,
300 мл минеральной воды с газом.
Как приготовить:
Помещаем в большой и высокий сосуд:
— очищенные и порезанные стебли сельдерея,
— вымытую рукколу,
— нарезанные и почищенные фрукты.
Добавляем минеральную воду, блендируем до состояния пюре,
перемешиваем и разливаем по бокалам.
Приятного аппетита и хорошего дня!
Рецепт энергетического коктейля предоставлен Соколовой Полиной
Советую посмотреть:
Домашний морс из замороженной клюквы
Банановый смузи с киви и сельдереем
Приготовление других напитков ищите ЗДЕСЬ
